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코로나19 확진자 수 증가로 무엇보다 방역 수칙 준수가 필요한 때 입니다.
1. 개인방역 5대 중요 수칙
- 마스크 착용하기, 거리두기
- 아프면 검사 받고 집에 머물며 타인과 접촉 최소화
- 30초 손씻기, 기침은 옷소매
- 최소 1일 3번 이상 환기, 주기적 소독
- 거리는 멀어져도 마음은 가까이
2. 개인방역 4개 보조 수칙
- 마스크 착용: 올바른 마스크 착용
- 환경 소독: 가정에서 소독 티슈 등을 이용하여 깨끗이 청소하고 청소 전중후에는 환기
- 65세 이상 어르신 및 고위험군 생활수칙: 사람 많은 곳 외출 자제, 방문 자제
- 건강한 생활 습관: 규칙적 운동, 정기적 건강관리, 균형 있는 영양 섭취, 스트레스 관리
